今天的主角嘛，是《新闻女王》里被说结局最好、工作爱情双丰收的“诗晴”——高海宁。

种草前先说说她的逆袭故事，角色和真人当然有重合有映照。

除了被“花瓶胸器”耽误多年、内耗多年，她从小跟着婆婆长大、缺少父母的关爱，所以也一直要处理接纳自己的向内求索的功课。

也只有面对了自己，才能更好向他人表达爱与关心啊。

之前很多读者问我们，到底怎样才能爱自己？高海宁算是扎扎实实打了个样，自己活成了自己的、还有家人的小太阳。

我最喜欢她说的：“自己”这种东西，总要撞上一些别的什么反弹回来，才能真正看清。

30+之后宣布：再不跟着别人的嘴、别人的期待去活了！

再来一波近期的Loopy甜蜜炸弹，看得出这位姐37岁了吗？可爱到犯规的有趣灵魂啊，年龄真的不过是数字~

还有说她像猫头鹰的哈哈！

不工作的时间，除了搞钱搞投资，还被用来自我增值、偷懒回血和玩耍：极限运动、画画、艺术品投资、海边放风、压马路、瑜伽打拳.....

精彩啊！

起飞阶段怕死，适应之后脱口而出：我做到啦！尖叫尖叫尖叫~

至于种草嘛，高海宁有自己一套的精打细算+物尽其用，而且！很多人可能并不知道，姐姐搞投资的头脑，老早就很清新很厉害的！

一起来看看吧~

（例牌声明：本文不含任何软性商业植入）

01

比美丽更大的原罪，是身材太好？

港姐出身的高海宁，漂亮甜美、身材傲人，却也还是精准踩坑每一个普通女性都会遇到的职场坑、恋爱坑。

当年亮相即以清纯长相+魔鬼身材闻名，但很快也因一组清凉照曝光而口碑崩坏，选港姐止步五强，只拿到旅游大使的安慰奖。

评委之意淫+恶意到令人发指：因为妈妈是南京人、爸爸是香港人，就要被无端揣测“是应酬搞出来的吧”？堪称性骚扰的教科书示范、评委问她：“你资料里怎么没填电话呢？”

穿着泳衣的女人当然要微笑着用“高情商”化解啊

，她的回答不卑不亢（小时候真没意识到这些提问的问题，现在就懂得对标职场性骚扰了）

“电话问TVB拿吧”的回答还被嘉宾赞醒目，说她既不得罪人、也懂借机和公司卖乖、表明自己听话听教。

你看，女孩子不管漂亮不漂亮，在职场里都要懂更多奇怪知识点啊，比如听话、比如得体、比如善解人意。

恋情上，遭遇过同行男友的N连劈腿诛心杀。但好在，她打起精神、继续工作的港女形象，基本没咋下过线。

很长一段时间，她越奋斗越怀疑人生（说过“封胸”、也怀疑过自己入错行），我看过最离谱的，是她在综艺里要被一群男女嘉宾横抱着再“砸”下、用胸用身体去压爆气球，恶俗到不忍直视。

今年参与的旅游节目，港媒也还是会物化高海宁。

后来tvb人才凋落、她论资排辈才终于有转型机会，但强弩之末的TVB项目不给力，收视垫底转型没水花。倒是去《30而已》客串，惊艳众人。外界调侃：“狐狸精专业户”终于出演正室了，虽然是没过门的。

其实你仔细看的话，高海宁也早就把妆造、气场，都升了level~

眼妆变干净、但却更能点亮全脸，腮红氛围感up+缓解高颧骨的侵略性，还有发型让整个脸都柔和+高级许多；穿搭也愈发简洁高级，注重材质和剪裁。

关键，多年修炼情商，左右逢源还是没毛病的。打江疏影的那一巴掌变危机为圈粉，赞美对手的专业，双赢~

02

靠“一巴掌”打出泼天富贵？

搞钱也几乎同期开干，执行力超强——在内地重点发力，演网大女主角、接代言商演到手软，同时还开启直播带货。

港媒起底说她3个月就血赚了7位数人民币，从原本居住的将军澳酒店式住宅，搬到位于九肚山的豪宅玖珑山（疑是为配合于2024年开始行的“九运”而选了九肚山）。

来港时全家人蜗居在天台屋，如今妥妥的大逆袭！

而且人家的搞钱头脑早就开窍，搞定第一桶金后就投资房产、出租当收租婆，并坐等房产升值。

所以娱记才会说TVB剧集霸屏却没口碑的她是“未做视后先做楼后”“一巴掌打开发达之路”。

高海宁是直到30+才学会不活在别人嘴里+停止自证的。明明是用自己的能力挣干净钱，为啥要因为闲杂人等的乱说而挺不起腰板、接纳不了自己呢？甚至还要反复内耗、一度抑郁......

自己的快乐才是大过天的啊！

穿搭也更简洁、强调利落剪裁和高级好质感的设计

真正自由之后，不论工作、玩耍，都以悦己为先。肢体语言写满了阳光和自信，慢慢的生命力、真的超级爱自己，也超级能够享受当下！

别人blabla我的身材？随便他们啦，管不了，更不想管~因为忙着开心、忙着游戏人间呀！

很多人的性感是凹出来的，而高海宁的肢体语言却无敌舒展、超级松弛，一种阳光又健康有力量的美！

杀青也快乐哈哈，幼稚可爱~

不会游泳也有勇气解锁冲浪，运动除了能让人更自信，更重要是是尝试的勇气、开始的魄力~

还有沉浸式画画，忘却外界的纷纷扰扰。姐姐的世界多么精彩！

她也不是鼓吹身材焦虑哦！《新闻女王》因身材丰盈而被说虎背熊腰、身材不行？她笑说观众说我血气十足诶！

还自曝剧组宵夜多、吃得太快乐胖了啊~

PO健身图被网友问脚丫怎么那么肥、是不是受伤？

女王答曰：我脚掌天生就肉肉胖胖的~

哎呀，谁说香香的、肉肉的，不能一起出现？女孩可以是任何美好的样子啊，任何都很美好的呀，只要你看到自己、感受到自己！