2月19日消息，每逢佳节胖三斤。数据显示，今年春节期间，“减肥”相关的健康问题搜索热度飙升，年轻人掀起了一股瘦身热潮。

大家纷纷查阅“减肥食谱”、“贾玲式减肥适用人群”、“体脂率多少正常”等话题，其中搜索的男性超过6成，希望更快地获取专业有用的信息和知识。

专家也提醒，通过控制饮食、规律性进餐和睡眠、调整饮食结构等方式，能缓解“节后综合征”带来的不适。

“春节吃太多脸上已经爆痘了”、 “一想到要上班就睡不着”，春节长假刚刚结束，不少用户已经开始在社交平台分享自己的焦虑情绪和健康状况。

日前，为了缓解上班族在长假过后易出现的健康问题，夸克App上线“节后综合征”专题，通过百科问答、健康助手、专家提示等方式让用户获得更加实用的健康信息。

针对失眠、上火、上班恐惧等易出现的健康问题，夸克App上线专题破解“节后综合征”，邀请了8位三甲医院医生用视频的方式答疑解惑。用户可以在夸克中搜索“节后综合征”，体验夸克健康百科、智能筛查以及夸克健康助手等智能产品和大模型工具，进行更有针对性的自我调节。

以查询“节后上班恐惧”为例，可以通过积极的心理暗示调整心态，告诉自己长假已经过去，将认知从“为什么又要上班了”的消极情绪中拉出来，把精力集中到“接下来应该做什么”的实际事情上。业内资深专家也给出了制定工作计划、调整作息习惯、放松心情以及适当运动等实用建议。

此外，年轻人在春节期间也格外关注健康，每晚10点是他们查询健康信息的高峰时段。搜索热度最高的三个关键词是：减肥、腱鞘炎、冻疮。

其中，假期最后三天，减肥的搜索量开始猛增。一方面是电影《热辣滚烫》激发了年轻人的减肥情结，另一方面，年轻人开始用减肥迎接春天的到来。

在夸克健康频道中，搜索减肥食谱、中医减肥成为年轻人的最爱，他们势必要把减肥进行到底。为了给自己增加更多信心，在夸克下载减肥壁纸也是年轻人青睐的“云减肥”方式。

让人惊讶的是，搜索减肥的用户中男性多过于女性，看来贾玲成功减肥100斤的案例，让广大男同胞们没有了任何懒惰的借口。

去年12月，夸克App推出健康大模型应用“夸克健康助手”，用全新的内容交互方式革新健康搜索体验。春节期间，夸克健康助手也成为很多用户查询减肥内容的新选择，其多轮对话能力和专业知识能辅助用户进行更健康地瘦身计划。

数据显示，以美食著称的重庆、广州、南京、成都、济南等城市用户使用夸克健康助手的频次最多，也许对于他们来说，吃得太好也是减肥路上的小烦恼。